Kati und Mausi

Muuuuuuhhhhhh

das klingt gut Kati
ich war mit dem Hund lange unterwegs. Biin gerade heim gekommen :-)
aber mit dem joggen muss ich endlich anfangen. NOch drück ich mich davor aber ich muss langsam anfangen

ich war gestern net aber heute muss ich ran.. wird auch leichter wenn ich mit dem bike fahre... da bin ich im rausch und kann dann weiter machen also daumen drück das es net regnet...

es hat doch nujn gar nicht geregnet oder????

nein hat es auch net... hab eine stunde durch gehalten.. man war ich glücklich danach.. vom ko ganz zu schweigen lol

ja man fühlt sich halt immer gleich besser gell??
Ich wünsche euch heute einen schönen Abend ich bin beim Bowling.
Und am We wrede ich kaum Zeit haben, bin mal wieder da ganze WE an der Tanke :-(
Irgendwie fragen immer wieder alle mich

Naja aber hat auch nen positiven Nebeneffekt....... Kohle ohne ende

so kann man das ntürlich auch sehen "gg"
Mein Abend heute war der Hammer. Ich bn so froh das ich bei dieser Firma angefangen habe. Und das wo ich so lange überlegt habe ob ich den Arbetisvertrag unterschreibe. Cool der ganz Abend ging auf Firmenkosten "gg"

tja so was kenne ich lol... ich habe auch öfters firmenabende cool

Krümel schrieb:

Naja aber hat auch nen positiven Nebeneffekt....... Kohle ohne ende

Ahja? Was verdient man denn so an der Tanke?

ach das verrate ich nicht
ich glaube als mann kann man wo anders bestimmt viel mehr verdienen

kbunnyl schrieb:

tja so was kenne ich lol... ich habe auch öfters firmenabende cool

oh firmenabende hab ich alle zwei wochen bei uns.
man nennt das bei uns aber spätschicht.

aha und was macht man dann an so einer Spätschicht lieber Marco???

das würde ich auch gerne wissen
bist du net lkw-fahrer??

na das wäre ja dann richtig schlecht beim LKW Fahren oder?

Mausi0810 schrieb:

aha und was macht man dann an so einer Spätschicht lieber Marco???

Also ich glaube ja er sitzt dann in der Firma mit Beine hoch und trinkt Kaffee........

ja sowie sich das anhört glaube ich das auch.
hat bestimmt nichts zu tun bei seiner spätschicht

so mausi ich bin wieder da... sorry aber die letzte woche war caotisch...
ach dein handy ist angekommen... nur weiss mein freund net wie man das ding aufschraubt lol... soll dich auch fragen ob du es wieder haben willst lol.. denn es gefällt ihm

noch was ich fahre am 17.10.08 nach berlin zu temptation tour von na rate mal.... sharuk khan freu ....

Hey kleene,
naja ich war auch im Stress die letzten Tage. Bin am trainieren für den J.P Morgan lauf in FFM. Ich weiß noch gar nicht wie ich die 6 km überstehen soll bei dem WEtter ist gar nicht so einfach muss ich sagen.
Dann habe ich viele Sorgen im MOment. Meiner besten Freudin gehts nicht so gut in Australien. Muss zusehen das das irgendwie besser wird.

HIhi das mit Berlin hast mir doch schon erzählt am Telefon.

Ne also behalten darf er das nciht. Wollte es schon wieder haben, denn ich finde ea auch gut "gg"
ihr sied meine letze hoffnung denn ansonsten muss ich es dcoh über garanie weg schicken.

mädels ich weiss doch für alles ne lössung.
also mausi ab in höhentraningslager in die alpen und dort laufen gehen.durch die dünne luft dort oben bilden sich in deinen körper mehr rote blutkörper die denn sauerstoff transportieren.wenn du wieder ins flache land kommnst gehts denn ab wie speddy gonzalis.deswegen machen sportler das ja auch.
zu thema handy kati dein freund ist ja handwerker wenn es sich nicht öffnen lässt einmal kräftig mit denn hammer drauf und schon sollte es offen sein.

das mit dem berg laufen ist geil. ist super anstrengend aber tortzdem gut. ich laufe ja auch und da es bei mir im ort nix gutes gibt wo keine hunde sind bleibt mir nur der berg. muss sagen werde immer besser.

hab ich das lach stimmt irgendwas war da lol...
ne mit gewalt wird an dem handy nix gemacht.

naja mal schauen, ich hoffe ich schaffe es in den paar Tagen noch etwas fitter zu werden. muss mal sehen. Irgendwie klappt das schon :-)

Ja ja nicht noch mehr kaputt machen mit dem Handy. könnt euch ruhig zeit haben denn ich bin ja noch mobil

achso das handy soll ganz bleiben. ich dachte es geht nur um das öffnen.

und weitere fitness tipps für unsere marathonläuferin.
keine kippen und alkehol.

und viel schlaf !!! ok das ist wohl das hauptproblem.

dann gesund esses... nach dem training eine bannane essen und viel eiweiss und viel drinken

Sex am abend davor soll auch noch ein paar % mehr Leistung bringen.
Also, nun weißt du bescheid...